武汉吃草莓上火还是降火？

现在吃草莓的季节到了，我们这边菜市场到处有卖的，并且很大一颗，还很甜，水份足。

今天我就买了10元钱的草莓，挑的基本是大颗粒的，红彤彤的，看着着就很甜。

现在我基本能实现吃草莓的自由，因为现在卖的便宜，15元一斤。刚开始出草莓要25元一斤，现在15元一斤，等到天气更热时10元一斤，都很甜。我们这边草莓园好几个。

草莓它属于凉性水果，富含维生素C，花青素，促进身体新成代谢，预防雀斑。

平常爱上火了人可以吃一些。清热止咳，润肺利尿，可以降火。

平常爱便秘的人可以吃吃，草莓含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，可以改善便秘。

肠胃不好的，或者腹泻的人不宜吃，会拉肚子，加重病情。

我小孩本就脾胃虚，肠胃不好，去年有一次吃多了，上吐下泻，到医院住了5天，医生说吃多了[流泪]

草莓虽然很有营养，但也要少吃，一次不可食用太多，适量就好。

食用太多会拉肚子。